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Podcast para tu bienestar holístico Episodio 5: Rituales fin de año

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¡Hola! Y bienvenidas al episodio número 5 del podcast y el último de este año 2022. Espero que diciembre esté siendo bonito, con espíritu navideño incluido o no. Hace muchos años no tenía para nada ese espíritu y al final las comidas y cenas navideñas en familia me terminaban resultando algo pesadas. Sin embargo desde …

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Podcast para tu bienestar holístico Episodio 4: Productos de cosmética & mi rutina de cuidados

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Aloha! En Happy Soul siempre intento promulgar un equilibrio entre cuerpo & mente, es decir, nutrir nuestro cuerpo con recetas saludables y cuidar nuestra mente con pequeños artículos para el bienestar y la salud mental. ¿Y qué sucede con nuestra piel? ¿De qué sirve que tomes mucha cúrcuma y kale si luego le pones a …

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