Happy Soul

Qué comer en el posparto: alimentos y básicos que he comprado para recuperarme

¡Hola! Llevo un montón de tiempo sin pasarme por la web ni por ningún lado. Aparte de que no tengo tiempo, hemos estado disfrutando de unas semanas juntos de baja de paternidad y maternidad, haciendo mogollón de excursiones y entrenando al peque a sus primeras rutas de senderismo… Pero bueno, quitando eso, lo primero es

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Lista de imprescindibles para comprar para un bebé: guía completa para padres primerizos

Aloha! Preparar la llegada de un bebé puede resultar abrumador, especialmente si sois padres primerizos. Hay muchísimos productos en el mercado y es fácil no saber qué es realmente necesario y qué puede esperar. Esta es una lista de básicos que suelen resultar muy prácticos durante los primeros meses. Siguiendo mi sección de embarazo, quería

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Pancakes de ricotta y limón, receta fácil y súper esponjosa

¡Nueva receta de pancakes! Las tortitas son uno de mis desayunos favoritas, tenéis aquí un montón de opciones. Desde tortitas veganas, a las clásicas esponjosas americanas, otras con espinacas y plátano, otras con cacao y café… vamos, que tenéis para probar cada fin de semana una receta diferente. Esta vez me apetecía probar a hacer

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Bagels integrales de 2 ingredientes: receta rápida, fácil y sin amasado

¡Nueva receta! Tenía muchas ganas de compartir con vosotras estos bagels de tan solo 2 ingredientes, que se preparan en media hora y están riquísimos además de ser saludables. Los bagels me encantan para comer algún viernes o fin de semana en el que no te apetece cocinar mucha cosa y quieres algo rápido, además

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Primeros meses de embarazo: síntomas, alimentación y suplementos

Aloha! Me apetecía mucho seguir publicando artículos en la línea de búsqueda de bebé y fertilidad, así que he decidido crear una sección en la web llamada Embarazo & Maternidad donde iré dejando todo lo que vaya publicando. El artículo de hoy es otro de los más personales, íntimos y privados que he publicado pero

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