Artículos

Mi pequeño lugar donde compartir mis pensamientos, desde cómo buscar la felicidad, hasta qué punto debemos controlar las cosas en nuestra vida, etc.

Una lista de hábitos sencillos para sentirte mejor.

Mis 3 pilares del bienestar y la importancia de ponerse retos personales en la vida.

Diferenciar entre lo que sí podemos controlar en nuestras vidas y lo que no con el círculo de control.

Cuando siento que una etapa se cierra y voy a empezar otra, bolígrafo y papel siempre me ayudan.

No existe una biografía sin heridas ni sin decisiones, frustraciones, tristeza y caminos que se tuercen.

Perdonar termina siendo más bien una cuestión de amor hacia uno mismo.

Una pequeña reflexión para aprender a dejarnos llevar y fluir con la vida, algo sencillo pero no tan simple.

Cuando hacemos que la felicidad sea algo del futuro pero no del momento presente, esa es la lección.

El miedo viene a veces en forma de ¿y si…?, una pregunta para la que no siempre hay respuesta.

El poder de las manifestaciones y los propósitos. Tanto en listas como en vision boards.

Qué hacer para acercarte a un mayor bienestar y a una mejor dirección.

Un resumen del libro “Los Cuatro Acuerdos” del autor Miguel Ruiz con sus 4 mantras.

Cómo conseguir ser nuestros propios templos de paz y una película muy bonita.

Para tomar una decisión toca entender a la mente y escuchar al corazón, ¿a cuál escucháis más?.

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