Artículos
Pequeñas reflexiones para el bienestar

Tres pilares del bienestar
Mis 3 pilares del bienestar y la importancia de ponerse retos personales en nuestra vida para alcanzar lo que necesitamos.

Círculo de control
Diferenciar entre lo que sí podemos controlar en nuestras vidas y lo que no con el círculo de control.

Decisiones & Caminos
Cuando siento que una etapa se cierra y voy a empezar otra, bolígrafo y papel siempre me ayudan.

Buscar la felicidad
Cuando hacemos que la felicidad sea algo del futuro pero no del momento presente, esa es la lección.

Ser resiliente
Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Una pincelada de uno de mis libros favoritos.

Aprender a perdonar
Perdonar termina siendo más bien una cuestión de amor hacia uno mismo.

Brilla, fluye, ama
Una pequeña reflexión para aprender a dejarnos llevar y fluir con la vida.

Un mensaje especial
Cómo conseguir ser nuestros propios templos de paz y una película muy bonita.

Miedos y entelequias
El miedo viene a veces en forma de ¿y si…?, una pregunta para la que no siempre hay respuesta.

Propósitos de año
El poder de las manifestaciones y los propósitos. Tanto en listas como en vision boards.

Corazón y decisión
Para tomar una decisión toca entender a la mente y escuchar al corazón, ¿a cuál escucháis más?.

Los 4 Acuerdos
Un resumen del libro “Los Cuatro Acuerdos” del autor Miguel Ruiz con sus 4 mantras.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas
No existe una biografía sin heridas ni sin decisiones, frustraciones, tristeza y caminos que se tuercen.