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Pequeñas reflexiones para el bienestar

Mi pequeño lugar donde compartir mis pensamientos, desde cómo buscar la felicidad, hasta qué punto debemos controlar las cosas en nuestra vida, etc.

tres pilares del bienestar

Mis 3 pilares del bienestar y la importancia de ponerse retos personales en nuestra vida para alcanzar lo que necesitamos.

Círculo de control

Diferenciar entre lo que sí podemos controlar en nuestras vidas y lo que no con el círculo de control.

Decisiones & Caminos

Cuando siento que una etapa se cierra y voy a empezar otra, bolígrafo y papel siempre me ayudan.

Buscar la felicidad

Cuando hacemos que la felicidad sea algo del futuro pero no del momento presente, esa es la lección.

Aprender a perdonar

Perdonar termina siendo más bien una cuestión de amor hacia uno mismo.

Brilla, fluye, ama

Una pequeña reflexión para aprender a dejarnos llevar y fluir con la vida.

Los 4 Acuerdos

Un resumen del libro “Los Cuatro Acuerdos” del autor Miguel Ruiz con sus 4 mantras.

Un mensaje especial

Cómo conseguir ser nuestros propios templos de paz y una película muy bonita.

Miedos y entelequias

El miedo viene a veces en forma de ¿y si…?, una pregunta para la que no siempre hay respuesta.

Propósitos de año

El poder de las manifestaciones y los propósitos. Tanto en listas como en vision boards.

Corazón y decisión

Para tomar una decisión toca entender a la mente y escuchar al corazón, ¿a cuál escucháis más?.

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