Bienvenida a Happy Soul

Equilibrio cuerpo & mente

Tu sitio de recetas saludables, contenido para cuidarte tanto por fuera como por dentro y pequeños viajes alrededor del mundo. 

inspiración para este mes

Sobre mí

Existe una frase que me gusta mucho y que dice algo así como «si eres tu propio templo, hallarás paz donde quiera que te encuentres.»

Además, también quiero enseñarte algunos de mis viajes, consejos, restaurantes y sitios favoritos alrededor del mundo. ¿Me acompañas?

Dedicado a nuestro cuerpo & mente, en esta web vas a encontrar recetas deliciosas y saludables además de reflexiones que te hagan pensar y sobre todo que, espero, te ayuden a conocerte un poquito más.

cuerpo & mente

Porque para mí un equilibrio entre cuerpo & mente es muy necesario, aquí comparto con vosotras diferentes ideas para lograr un equilibrio. Lista de la compra saludable, pequeñas reflexiones y libros que marcan un antes y después entre otros.

Mi lista de la compra

Descubre qué productos no faltan en mi cocina saludable.

Artículos para el bienestar

Desde pequeñas reflexiones o formas de vivir más en calma.

Batch Cooking

Ideas con ejemplos fáciles de menús.

Mis libros favoritos

Los que más me han marcado y ayudado.

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