¡Bienvenido Otoño!
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Guía: cómo hacer el mejor porridge
Consigue un desayuno rico y nutritivo en cinco minutos por las mañanas. Aprende a preparar unas gachas con sabor.
Sobre este pequeño Universo
Existe una frase que me gusta mucho y que dice algo así como «si eres tu propio templo, hallarás paz donde quiera que te encuentres.»
Dedicado a nuestro cuerpo & mente, en esta web vas a encontrar recetas deliciosas y saludables además de reflexiones que te hagan pensar y sobre todo que, espero, te ayuden a conocerte un poquito más.
Además, también quiero enseñarte algunos de mis viajes, consejos, restaurantes y sitios favoritos alrededor del mundo. ¿Me acompañas?
Batch Cooking
Aprende más sobre este método que consiste en dedicar 2-3 horas los domingos a dejar preparadas varias preparaciones que nos serán clave para después entre semana tener lista la comida en 10-15 minutos.
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