BIENVENIDA A HAPPY SOUL
BIENESTAR HOLÍSTICO
Tu lugar para un equilibrio cuerpo & mente
Recursos para sentirte mejor: recetas, artículos, Ebook y podcast holístico

¡MI NUEVO EBOOK!
happy soul, happy food
- mi guía para tu bienestar holístico
- más de 15 recetas nuevas y exclusivas
- mis recursos holísticos favoritos (libros, rutinas, hábitos, pilares...)
- además todas las recetas en formato vídeo y mucho más
Algunos de mis pilares del bienestar

recetas saludables
En su gran mayoría son plant-based, sin embargo también encontrarás otras opciones más para ocasiones especiales.

Yoga y Meditación
Por su poder mágico de hacerme sentir mucho más en calma y mejorar la salud mental y física.

happy life
En la sección Happy Life de la web encontrarás muchos artículos, libros, rituales y pequeñas reflexiones.

naturaleza
Cerca del mar o entre árboles, otra forma de conectar más con nosotros mismos y practicar el mindfulness.
Inspiración para esta estación
Descubre recetas perfectas para el buen tiempo, desde ensaladas fresquitas y súper completas a postres fríos ideales para sorprender y compartir.
Tienda Happy Soul
Todo lo que necesitas; los productos que siempre tengo en mi cocina, mis libros favoritos, los utensilios que más uso y mucho más.
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HAPPY SOUL, HAPPY LIFE
Podcast para tu bienestar holístico
He querido comenzar este pequeño proyecto de manera mensual para poder hablar contigo de distintos temas y hacer como si nos tomásemos un café juntas.
En el mismo encontrarás diferentes episodios con temas que abarcan distintos temas como los siguientes:
- resúmenes de mis libros favoritos
- qué significa un bienestar holístico
- recursos para sentirte mejor
- temas varios, anécdotas y Q&A