Brilla

Mostrar nuestra luz y brillar a pesar de todo.

fluye

Dejarnos llevar, fluir y sentirnos en armonía.

Ama

Amarte a ti mismo, a los que quieres, al planeta.

¿Qué puedes encontrar en este pequeño universo?

Existe una frase que me gusta mucho y que dice algo así como «si eres tu propio templo, hallarás paz donde quiera que te encuentres.»

Dedicado a nuestro cuerpo & mente, en esta web vas a encontrar recetas deliciosas y saludables además de reflexiones que te hagan pensar y sobre todo que, espero, te ayuden a conocerte un poquito más.

Además, también quiero enseñarte algunos de mis viajes, consejos, restaurantes y sitios favoritos alrededor del mundo. ¿Me acompañas?

Blog

Siempre trato de hacer las recetas de manera saludable pero deliciosas.

Algunos meses comparto mis favoritos del mes, descúbrelos aquí. 

¡Mira aquí cuales son algunos de mis libros favoritos!

Pequeños hábitos e ideas a incorporar para llevar una vida mas equilibrada en nuestro interior.

Una de mis secciones favoritas donde algunos sábados comparto una receta dulce más una pequeña reflexión.

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Esta pasta cremosa con verduras te encantará.

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Galletas Chocolate & café

Combinación perfecta, estoy segura de que os encantarán. 

Cuerpo & Mente

Descubre lugares y lee artículos con pequeñas reflexiones que espero que te inspiren. 

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