BIENVENIDA A HAPPY SOUL
BIENESTAR HOLÍSTICO
Tu lugar para un equilibrio cuerpo & mente
Recursos para sentirte mejor: recetas, artículos, Ebook y podcast holístico
¡MI NUEVO EBOOK!
happy soul, happy food
- mi guía para tu bienestar holístico
- más de 15 recetas nuevas y exclusivas
- mis recursos holísticos favoritos (libros, rutinas, hábitos, pilares...)
- además todas las recetas en formato vídeo y mucho más
Algunos de mis pilares del bienestar
recetas saludables
En su gran mayoría son plant-based, sin embargo también encontrarás otras opciones más para ocasiones especiales.
Yoga y Meditación
Por su poder mágico de hacerme sentir mucho más en calma y mejorar la salud mental y física.
happy life
En la sección Happy Life de la web encontrarás muchos artículos, libros, rituales y pequeñas reflexiones.
naturaleza
Cerca del mar o entre árboles, otra forma de conectar más con nosotros mismos y practicar el mindfulness.
Inspiración para esta estación
Descubre recetas perfectas para el buen tiempo, desde ensaladas fresquitas y súper completas a postres fríos ideales para sorprender y compartir.
Tienda Happy Soul
Todo lo que necesitas; los productos que siempre tengo en mi cocina, mis libros favoritos, los utensilios que más uso y mucho más.
Suscríbete a la newsletter
Recibirás contenido extra una vez al mes
HAPPY SOUL, HAPPY LIFE
Podcast para tu bienestar holístico
He querido comenzar este pequeño proyecto de manera mensual para poder hablar contigo de distintos temas y hacer como si nos tomásemos un café juntas.
En el mismo encontrarás diferentes episodios con temas que abarcan distintos temas como los siguientes:
- resúmenes de mis libros favoritos
- qué significa un bienestar holístico
- recursos para sentirte mejor
- temas varios, anécdotas y Q&A
