Aloha! En Happy Soul siempre intento promulgar un equilibrio entre cuerpo & mente, es decir, nutrir nuestro cuerpo con recetas saludables y cuidar nuestra mente con pequeños artículos para el bienestar y la salud mental. ¿Y qué sucede con nuestra piel? ¿De qué sirve que tomes mucha cúrcuma y kale si luego le pones a …
¡Bienvenido Agosto! ¿Cómo estás? Espero que bien 🙂 y disfrutando del veranito, deseando que el calor vaya poco a poco dando una tregua donde estés. Estos días he estado pensando mucho en nuestro planeta, en hacia donde vamos, cómo va a ser el futuro para las próximas generaciones… y de hecho tanto pensar en ello …
¡Bienvenido Mayo! Por fin vuelvo una vez más por la web y a Instagram 🙂 El mes de abril he estado 2 semanas fuera visitando a mi familia y como siempre, dejé el teléfono de lado. Qué bien sienta de verdad. Pero he aprendido que luego es difícil también volver a la rutina de estar …
¡Bienvenido Marzo! Espero que este nuevo comienzo de mes os encuentre bien 🙂 El mundo anda alborotado últimamente, y espero que entre muchas otras cosas sea un recordatorio más de lo mucho que tenemos que cuidarnos y mimarnos, a nosotros mismos y los unos a los otros. El mundo ya no necesita más guerras ni …
¡Bienvenido Febrero! ¿Cómo ha ido vuestro mes de Enero? Ya el primer mes del año que ha llegado a su fin, ¡ha volado! ¿O no? Mi mes ha sido algo caótico la verdad… fui a pasar las Navidades a España con mi familia, me puse malita, estuve en casa, a la vuelta a Reino Unido …
¡Bienvenido Noviembre! O tal vez mejor dicho: Self Love Noviembre. Porque a eso quiero dedicar este mes 🙂 a pequeños retos y objetivos personales. ¿Tenéis ya alguno pensado para este mes? El mes de octubre ha sido en cierto modo tal y como quería que fuese. Un mes muy relax, sin planes (¡he tenido únicamente …
Bienvenido Noviembre 🧘🏻♀️ | Mis favoritos de Octubre 🍂 Leer más »
¡Bienvenido Octubre! ¿Tenéis ganas de esas tardes de sofá con manta incluida y bebida calentita en la mano? Porque la nueva estación de otoño ya ha llegado y Octubre ya está aquí. Es hora de decir adiós al verano de manera oficial, cambiar el armario, desprenderse de las “flores” y dar la bienvenida a nuevos …
Bienvenido Octubre 🍂 | Mis favoritos de Septiembre 🎃 Leer más »
¡Bienvenido Agosto! ¡Hola! ¡He vuelto! Tras un mes sin publicar nada como ya os anuncié en el último post, hoy por fin vuelvo a publicar un nuevo artículo en el blog tras un parón. Un mes volviendo a España a ver a mi familia y los míos tras 10 meses separados. ¡Y qué ganas tenía! …
¡Bienvenido Junio! Prácticamente se puede decir ya que estamos a mediados del 2021. ¿En serio? ¿Cómo es eso posible? El mes de mayo hemos tenido días muy grises en Reino Unido, ha sido como volver al invierno y a mí ha terminado afectándome bastante. De hecho, entré en un bucle de días grises y de …
¡Bienvenido Mayo! Nuevo mes significa nuevo post de favoritos en el blog. Espero que el mes de abril haya sido bueno con vosotros (y que vosotros lo hayáis sido con abril 😉 ). Mi mes ha sido “sin más”, sin duda con lo que me quedo es con que el confinamiento se ha ido levantando …