Happy Life Manifiesto

Desde pequeña escribir ha sido una de las cosas que más me ha gustado hacer, además me encanta reflexionar sobre la vida, no hay día en el que no piense sobre el destino, sobre los sueños o sobre cualquier tema que me inquiete. La cuestión es que siempre tengo algo rondado por mi cabeza. Es por eso que me siento muy identificada con una frase que una vez leí en un libro “Me fascina cuando el cerebro ordena inconscientemente a la mano y repite los pensamientos que el corazón expresa.” 

Algo que siempre intento promulgar en este pequeño rincón es la importancia de encontrarse bien con uno mismo. Es decir, sentirse en equilibrio y en paz. Porque da igual cuantísimas ensaladas o platos muy verdes te comas, que si no estás bien por dentro, contigo mismo, todo dará igual.

Una de mis frases favoritas es la de “Sé tu propio templo y hallarás paz donde quiera que te encuentras”, y cuánta razón tiene. Conocerse a uno mismo es esencial en esta vida y sobre todo quererse, sino nunca podrás querer bien a nadie más. Todo empieza dentro de tí.

En esta sección de la web podréis encontrar desde reflexiones, hasta favoritos y una sección que publico algunos sábados con un pequeño texto y una receta.

PENSAMIENTOS

Corazón y decisión

Para tomar una decisión debemos comprender lo que nuestra cabeza nos dice y escuchar al corazón.

Decisiones &Caminos

Cuando siento que una etapa se cierra y voy a empezar una nueva, coger bolígrafo y papel siempre me ayudan.

Buscar la felicidad

Cuando hacemos que la felicidad sea algo del futuro pero nunca del momento presente.

Miedos y entelequias

El miedo viene a veces en forma de ¿y si…?, una pregunta para la que no siempre tenemos respuesta.

Sábado Hippie & Dulce

Esta es una sección que publico algunos sábados dónde comparto una reflexión y además una mini receta dulce. Es un post perfecto para leer durante la mañana del sábado en un desayuno tranquilo, y será como tomarnos un café juntos y tener una pequeña charla 🙂 

Mis Favoritos del mes

Algunos meses publico a comienzos del mes 3 de mis favoritos del mes anterior, y por supuesto os animo a que vosotros compartáis conmigo los vuestros 🙂 

RITUALES

Rituales para acabar el año

Varias cosas para poner en práctica el último día del año y los días anteriores para comenzar el nuevo con equilibrio.

rituales para #yoMeQuedoEnCasa

Escribí este artículo en medio de una cuarentena y un confinamiento, planes e ideas para hacer en casa.

3 rituales para ordenar el caos interior

Un momento zen, caos vs orden y propósitos del pasado y del mañana.