| Summer Hippie Cleanse 2018 |馃尰馃崈馃寘

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Bienvenidos al Summer Hippie Cleanse 2018. A partir del 1 de Junio comenzar茅 un bonito reto que durar谩 todo el mes y que ir茅 promoviendo a trav茅s del hashtag #SummerHippieCleanseen Instagram y聽a trav茅s de mi Newsletter.聽

驴En qu茅 consiste el Cleanse? Es un como un detox o una limpieza. O simplemente una forma de prestarle m谩s atenci贸n a nuestro cuerpo & mente y dedicarle m谩s tiempo. Por esa raz贸n, durante estas cuatro semanas voy a enfocarme en recetas y h谩bitos saludables as铆 como en reflexiones o preguntas que nos ayuden a conocernos m谩s, a profundizar dentro de nosotros y a cuidarnos m谩s por dentro y por fuera.聽

Publicar茅 todo por Instagram y adem谩s enviar茅 Newsletters con m谩s contenido extra (recetas de batidos, cuidados para el cabello & cuerpo, recomendaciones de libros, pel铆culas, etc).聽Este “detox” de cuerpo & mente no quiero que sea ning煤n reto, ni nada con normas, con reglas o con listas, quiero que sea una forma de a帽adir m谩s motivaci贸n a uno mismo para cuidarse no s贸lo por dentro sino por fuera tambi茅n.聽Para empezar, pod茅is echar un vistazo a esta reflexi贸n: Cleanse de Mente y comenzar a hacer el ejercicio que all铆 os propongo. Y por supuesto, os dejo abajo un formulario para que me pregunt茅is cualquier duda o por si os interesa que hable de algo espec铆fico 馃檪

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Luz, Paz & Amor,

Paula

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