HAPPY SOUL, HAPPY LIFE
Podcast para tu bienestar holístico
He querido comenzar este pequeño proyecto de manera mensual para poder hablar contigo de distintos temas y hacer como si nos tomásemos un café juntas.
En el mismo encontrarás diferentes episodios con temas que abarcan distintos temas como los siguientes:
- resúmenes de mis libros favoritos
- qué significa un bienestar holístico
- recursos para sentirte mejor
- temas varios, anécdotas y Q&A
Temporada 1 | Episodios
Quién soy, mis objetivos, mis mantras y proyectos coming soon.
Si te da miedo cambiar y tomar un nuevo rumbo, escucha este mensaje.
La importancia de planificarte y preparar tu menú semanal.
La importancia de saber elegir bien y crearte tus rutinas.
Lo que me gusta hacer antes de cerrar una etapa e ideas para tu menú navideño.
¿Deberíamos querer controlar las cosas en nuestra vida o es mejor fluir y dejarse llevar?
7 - What I eat in a week
Cómo hago Batch Cooking y un ejemplo de lo que como en una semana.
8 - La Ley de la Atracción
“Puedes tener, hacer o ser lo que quieras”. Eres como un imán que atrae las cosas.