¡Hola!
Y bienvenidas al episodio número 5 del podcast y el último de este año 2022. Espero que diciembre esté siendo bonito, con espíritu navideño incluido o no.
Hace muchos años no tenía para nada ese espíritu y al final las comidas y cenas navideñas en familia me terminaban resultando algo pesadas. Sin embargo desde que me fui a vivir fuera y el hecho de haberme perdido 2 navidades sin estar cerca de los míos, ha hecho que ahora vivo el espíritu de la navidad mucho más.
He grabado este episodio mientras me tomaba una taza de chocolate caliente casera. Es esta de aquí y me encanta. La creé hace varios años y es la que hago siempre en casa.
Además en el blog el año pasado publiqué una versión nueva con tahini y maca y en el Ebook que lancé este verano, Happy Soul, Happy Food, tengo un chocolate a la taza súper especial con toque picante y una nata de coco casera que está impresionante.
Temporada 1: Episodio 5
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Rituales antes de que acabe el año
Y bueno ahora sí que sí poneos cómodas que quiero compartir con vosotras mi pequeña lista de rituales que me gusta llevar a cabo antes de que acabe el año. Normalmente hago estas cosas la última semana del año, tenéis la lista completa aquí.
Ideas saludables de recetas para estas navidades
Y antes de irme quiero también centrarme un poco en la cocina y dejaros varias ideas que me parecen perfectas para que preparéis para los vuestros. Tenéis en este post unas 50 ideas saludables de navidad y atentas a la web porque compartiré varias ideas más este 2022.
¡Feliz Navidad y año nuevo!
Nos vemos el próximo mes y próximo año con un nuevo episodio, esta vez con una reflexión sobre controlar las cosas en nuestra vida.
Os deseo unas navidades fantásticas, que las celebréis como más os guste y que sintáis el calor de los vuestros en estos días. Y siempre, pero en estos días especiales incluso aún más.
Un abrazo fuerte,
Paula
