¡Bienvenidas a una nueva receta en mi web! Tenía muchas ganas de preparar una receta como la que os traigo hoy. Es la primera vez que publico en la web algo de este estilo, y ha nacido un poco de mi propia necesidad, buscando ideas de snacks saludables. Muuchas veces, entre semana, cuando estoy en
Muffins salados de huevo con salmón, tomatitos y semillas, fáciles y nutritivos Leer más »
Tras organizar una boda en un año, ¡nadie habla realmente de lo que pasa después!. Es algo que has estado preparando durante un año entero, y cuando termina, de repente te quedas sin proyecto… casi con una sensación de mini depresión. Ahora mismo me siento en ese punto: necesito algo en qué enfocarme, un proyecto
| VIAJE 🌎| Qué ver en Menorca en 3-4 días: guía completa de viaje con rutas y consejos Leer más »
Aloha! Tenía muchas dudas de si hacer este post o no pero al final me he decidido a escribirlo. Si puedo ayudar a alguien aunque sea a una única persona con mis consejos, estupendo. Porque he estado ahí. Y sé que cuando te comprometes con alguien y empiezas a pensar en la boda puede ser
¡Hola! Cuánto tiempo sin pasarme por aquí pero con un buen motivo: ¡me he casado! Se me hace hasta raro todavía decirlo, tengo que acostumbrarme :-) he pasado de tener «novio», a «fiancé» y ahora marido. Y ahora estoy con un poquito de mini depresión post-boda. Un año entero de preparativos, listas infinitas y nervios…
Batido detox de kiwi, semillas de chía y espinacas Leer más »
¡Hola de nuevo! Madre mía, hacía muchísimo que no pasaba por aquí… Este año 2025 ha sido una montaña rusa. Aunque esté siendo bonito no voy a negar que también está teniendo sus altibajos. He tenido dos cambios de trabajo y no todo ha salido perfecto. Siento que cada mes ha venido cargado de cosas
¡Estoy de vuelta! ¡Un mes sin publicar! Entre un marzo terribilis, un abril también bastante regulero…. no he preparado ninguna receta para la web. Pero ahora que siento que veo el sol tras la tormenta, estoy ya con muchas ganas de ponerme a tope a crear recetas y contenido. En resumidas cuentas, este mes de
Cómo hacer un cóctel Paloma sin alcohol, receta refrescante para el verano Leer más »
¡Aloha! Este año, uno de mis propósitos era reducir un poco el consumo de café. Lo que estoy haciendo ahora por las mañanas es tomarme un café en casa nada más levantarme, normalmente un capuccino, que es lo que más me gusta. El año pasado me compré la cafetera Duo Temp Pro de Sage, y
Iced mango matcha latte, una bebida deliciosa y única Leer más »
¡Bienvenida primavera y nuevas recetas más fresquitas! Ya sabéis, que la primavera la sangre altera, y no sé muy bien de dónde viene ese refrán, pero lo que sí sé es que desde los últimos días de marzo y antes de la entrada de abril, empecé a hacer más meditaciones y madre mía, removí muchas
Vasitos de gelatina de mango y naranja con yogur, coco, granola y kiwi Leer más »
La primavera ya está aquí, y no podía tener más ganas. No sé si es cosa del cambio de estación, pero siento que es una nueva oportunidad para retomar propósitos y cuidarme más. A veces, empezamos el año con muchas metas, pero con el tiempo se van quedando en el camino. Después de unos primeros
Smoothie bicolor de frambuesa y cacao, fácil y saludable Leer más »
¡Feliz inicio de primavera! 🌸 No sé cómo estará el tiempo donde me estéis leyendo, pero aquí en Reino Unido las temperaturas han subido un poco (lo cual se agradece), aunque aún no se siente del todo primaveral. Seguimos encendiendo la calefacción algunas noches y yo sigo durmiendo con botellas de agua caliente. ¡No me
Hábitos para un bienestar holístico esta primavera Leer más »