Desayuno Omega 3 Antiinflamatorio: Porridge de linaza y cáñamo

¡Hola! ¿Qué os parece si hoy os enseño a preparar un desayuno ultra saludable? Además de muy muy beneficioso :-) Como conté hace un tiempo en este post, en los últimos meses he estado muy interesada en una alimentación antiinflamatoria, he realizado un pequeño curso de nutrición y me ha fascinado el aprender más sobre

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Ensalada de kale, boniato, garbanzos, manzana y aliño de tahini

Hello! No tenía pensado publicar esta receta (¡o ni siquiera hacerla!) pero este año con el blog estoy siendo más «libre» y dejándome llevar. No como el año pasado que tenía absolutamente cada post programado y preparado :-) go. with. the. flow. Esta ensalada es una auténtica maravilla y además es muy completa hablando nutricionalmente.

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Mi receta de galletas de tahini, chocolate y sal

¡Hello! Hace unos días pregunté por Stories qué receta queríais que publicase ya que no podía decantarme por ninguna. Un porridge muy especial, mi versión saludable de las barritas Snickers o estas galletas. Si bien la encuesta estuvo muy justa en los resultados, finalmente estas galletas quedaron ganadoras :-) Y como lo prometido es deuda,

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¡Feliz 2022! mis mejores deseos, propósitos y manifestaciones

¡Feliz 2022! Espero que hayáis pasado unas navidades geniales y os deseo un año fantástico lleno de cosas bonitas que os nutran y os hagan sentir más plenas :-) Mis navidades tomaron un rumbo bastante «curioso», sin embargo opté por buscar el lado positivo y aprender de ello. Al final, es lo más importante que

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